Vasiliki Nastou

Η Βασιλική γεννήθηκε στα Ιωάννινα, την πόλη των τεχνών και των γραμμάτων,στην Ελλάδα. Από μικρή ηλικία έτρεφε αγάπη για τη μουσική και τις τέχνες. Ανήσυχο πνεύμα, «πεινασμένη» για γνώση  διαβάζε  οποιοδήποτε βιβλίο έπεφτε στα χέρια της. Χάρη στην εκπαίδευση των γονέων της, έμαθε να διαβάζει και να γράφει από την ηλικία των 5 ετών. Στο σχολείο είχε την υπεροχή σε όλες τις κατηγορίες, αλλά αυτό δεν ήταν αρκετό για εκείνη, που αναζητούσε την αλήθεια πίσω από τις λέξεις και τα πράγματα. Μελέτησε εις βάθος τις κύριες μεγάλες θρησκείες του κόσμου καθώς και την αρχαία ελληνική και  αιγυπτιακή κουλτούρα. Η μουσική ήταν μια πηγή έμπνευσης και δημιουργίας για τη Βασιλική, σπούδασε κλασική κιθάρα, μουσική θεωρία, αρμονία, πιάνο και βιολί. Μια άλλη μεγάλη αγάπη ήταν η ζωγραφική, όπου στο σχολείο κέρδισε το πρώτο βραβείο σε διαγωνισμό ζωγραφικής και στη συνέχεια σπούδασε ζωγραφική, βυζαντινή αγιογραφία και διακόσμηση και εργάστηκε ως ζωγράφος/αγιογράφος σε πολλές εκκλησίες στην Ελλάδα και στην Κύπρο. Ο ζήλος της για τη  μελέτη της ανθρώπινης συμπεριφοράς και τα κοινωνικά γεγονότα και θέματα, την οδήγησε να σπουδάσει κοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Κατέχει LCCI Ανώτερο Δίπλωμα στις Δημόσιες Σχέσεις. Εργάστηκε επίσης ως υπεύθυνη εκπαίδευσης και δημοσίων σχέσεων σε μια μεγάλη πολυεθνική εταιρία καλλυντικών, όπου συνειδητοποίησε τη ματαιότητα της επιφανιακής εξωτερικής ομορφιάς αν δεν υπάρχει  εσωτερική ειρήνη και την αρμονία.

Η επαφή με την μεταφυσική και τη γιόγκα ξεκίνησε από την ηλικία των 16 ετών από ένα μικρό βιβλίο που είχε ανακαλύψει στη Δημοτική Βιβλιοθήκη  των Ιωαννίνων και περιέγραφε τεχνικές χαλάρωσης. Κάτι μαγικό άνοιξε στην ψυχή της Βασιλικής από αυτό το βιβλίο και όλες οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας άρχισαν να εξηγούνται και με αυτό τον τρόπο έγινε ένθερμος αναζητητής της αλήθειας, μερικές φορές σε υπερβολικό βαθμό. Σπούδασε σε διάφορα κολλέγια τεχνικές γιόγκα και διαλογισμό, όπως Ashtanga (Πατάντζαλι) Γιόγκα, Sivananda Yoga, Jnana Γιόγκα, Ράτζα Γιόγκα, παραδοσιακή Hatha Yoga, Κουνταλίνι Γιόγκα, Transformasional Γιόγκα, δυναμική διαλογισμοί, Γιόγκα Νίντρα, Pranayama, Kriyas, Mudras, Bandhas κλπ. Ένα ταξίδι στην Ινδία στάθηκε για Βασιλική μια πολύ δυνατή εμπειρία και αυτό ήταν αρκετό για να αναθεωρήσει τα πράγματα μέχρι τώρα στη ζωή και να αρχίσει σιγά-σιγά να ανοίγει την καρδιά της και να αρχίσει να μοιράζεται αυτές τις εμπειρίες με άλλους ανθρώπους. Ισχυρή ήταν η επιρροή της φιλοσοφίας του Sri Aurobindo  μετά από την διαμονή της στο Auroville. Κατέχει πτυχίο Δασκάλου Γιόγκα καθώς και Μεταπτυχιακό Δίπλωμα  και είναι πιστοποιημένη ως Experienced Yoga Master από το World Yoga Alliance. Η Βασιλική είναι επίσης πιστοποιημένη για Γιόγκα για παιδιά , γιόγκα για αθλητές, Γιόγκα για εγκύους και Θεραπευτική Γιόγκα. Είναι η ιδρυτής του Yoga Europe School και European Division of World Yoga Alliance, υπό την καθοδήγηση και τις συμβουλές του Swami Ji Dharam. Μαζί με το συνεργάτη της Bhakti γιόγκι, ο στόχος της είναι να διαδώσει τη γιόγκα σε όλο τον κόσμο. Για τη Βασιλική, η γιόγκα είναι ένας τρόπος ζωής και όχι απλά μια σειρά από σωματικές ασκήσεις, ένας τρόπος ζωής με πνευματικό υπόβαθρο που βοηθά τη ζωτικότητα και την ισορροπία του σώματος, του νου και του πνεύματος. Θα συνεχίσει να μαθαίνει και να είναι ένας αναζητητής της αλήθειας και το μότο της είναι: "From here to Eternity"!

Αρθρογράφοι
Σκέψεις
  • You can't control everything. Your hair was put on your head to remind you of that!

    "Dress like you are going to meet your worst enemy today! "Coco Chanel

  • Faith "It's all about Believing, you don't know how it will happen, but you know it will".

    "A woman who cuts her hair is about to change her life". Coco Chanel

  • "The best things in life are free. The second best are very expensive."Coco Chanel

    "Be with someone who ruins your lipstick- not your mascara."

  • Never give up, everyone has bad days, pick yourself up and keep going!

    Before becoming a Muslim, a Hindu, a Sikh or a Christian, let's become a Human first" -...

  • "Fashion is a trend. Style lives within a person." Oscar de la Renta

    "Positive mind. Positive vibes. Positive life."

h1, h2, h3 { color: #2f2f2f; } a { color: #2f2f2f; } .page-header-top:before { background: #2f2f2f; } .page-separator { border-top-color: #2f2f2f; } .page-separator:before { border-bottom-color: #2f2f2f; } .page-footer { background: #2f2f2f; } @media screen and (max-width: 767px) { .page-header-top { background: #2f2f2f; } } .main-nav li ul { border-right-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; border-left-color: #2f2f2f; } .main-nav li li a { border-top-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; color: #2f2f2f; } .main-nav li li:hover > a { color: #2f2f2f; } .main-nav li li.active > a, .main-nav li li.active:hover > a { background: #2f2f2f; color: #fff; } .main-nav .switcher i { border-color: #2f2f2f; background: #2f2f2f; } .secondary-nav > li > a:after { border-bottom-color: #2f2f2f; } .secondary-nav .dropdown{ background: #2f2f2f; } .woocommerce .product .summary .product_meta .posted_in a:hover { background: #2f2f2f; } .woocommerce .product .summary .product_meta .posted_in a:hover:before{ border-right-color: #2f2f2f; } .woocommerce .product .summary .tagged_as:before{ color: #2f2f2f; } .bread-crumbs { border-top-color: #2f2f2f; } .bread-crumbs:before { border-bottom-color: #2f2f2f; } .not-found h1:after, .not-found h1:before { background: #2f2f2f; } .tag-links a:hover { background: #2f2f2f; } .tag-links a:hover:before{ border-right-color: #2f2f2f; } .not-found p { border-top-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; } .not-found p:after { border-top-color: #2f2f2f; } .not-found p:before { border-bottom-color: #2f2f2f; } .author-info { border-top-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; } .author-info:after, .author-info:before { border-bottom-color: #2f2f2f; } .author-info .cross:after, .author-info .cross:before { background: #2f2f2f; } .best-reviews h4 span { background: #2f2f2f; } .best-reviews .more { border-top-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; } .best-reviews .more:after, .best-reviews .more:before { background: #2f2f2f; } .best-reviews .owl-buttons div:hover { color: #2f2f2f; } .best-reviews .owl-buttons div:before { border-color: #2f2f2f; background: #2f2f2f; } .categories .head:before { border-top-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; } .categories .head span { background: #2f2f2f; } .categories .owl-buttons div:hover { color: #2f2f2f; } .categories .owl-buttons div:before { border-color: #2f2f2f; background: #2f2f2f; } .countdown p { border-top-color: #2f2f2f; } .countdown p:after { border-bottom-color: #2f2f2f; } .countdown li { color: #2f2f2f; } .countdown .sep { background: #2f2f2f; } .latest-article { border-top-color: #2f2f2f; } .latest-article:after { border-top-color: #2f2f2f; } .latest-articles hr { border-top-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; } .latest-articles h4 span { background: #2f2f2f; } .latest-articles .more { border-top-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; } .latest-articles .more:after, .latest-articles .more:before { background: #2f2f2f; } .latest-articles-alt h4 span { background: #d3d2cc; color: #2f2f2f; } .latest-articles-alt h4 i:after, .latest-articles-alt h4 i:before { background: #2f2f2f; } .latest-posts .head-line i{ color: #2f2f2f; } .latest-posts .head-line{ border-top: 2px solid #2f2f2f; border-bottom: 1px solid #2f2f2f; } .latest-posts h2 { border-top-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; } .latest-posts h4 span { background: #2f2f2f; } .pagination .active { border-color: #2f2f2f; background: #2f2f2f; } .process i { color: #2f2f2f; } .process i:after { box-shadow: inset 0 0 0 1px #2f2f2f, 0 0 0 2px #2f2f2f; } .process li:hover i:after { background: #2f2f2f; } .timeline li { border-color: #2f2f2f; } .timeline li:before { border-left-color: #2f2f2f; } .timeline li:nth-child(even):before { border-right-color: #2f2f2f; } .timeline .icon { border-color: #2f2f2f; background: #2f2f2f; } .timeline .title { background: #2f2f2f; } .timeline .title:before { border-top-color: #2f2f2f; } @media screen and (max-width: 767px) { /* phone */ .timeline li:before { border-right-color: #2f2f2f; } } .sitemap li a { border-top-color: #2f2f2f; border-bottom-color: #2f2f2f; } .sitemap li a:after, .sitemap li a:before { background: #2f2f2f; } .sitemap li li:before { background: #2f2f2f; } .sitemap li li a:hover { color: #2f2f2f; } .contacts { border-top-color: #2f2f2f; } .contacts:before { border-bottom-color: #2f2f2f; } .contacts p span { color: #2f2f2f; } .contacts .social:hover { color: #2f2f2f; } .contacts .social:before { border-color: #2f2f2f; background: #2f2f2f; } .feedback { border-top-color: #2f2f2f; } .feedback:before { border-bottom-color: #2f2f2f; } .composer .text h3:after { border-bottom-color: #2f2f2f; } .composer .text h3:before { border-top-color: #2f2f2f; } .composer .text .hr-alt { border-color: #2f2f2f; } .composer .text.intro .icons li:after { background: #2f2f2f; } .composer .text.intro .icons li{ color: #2f2f2f; } .composer .text.intro .icons li:before { background: #2f2f2f; } .composer .accordion dt span:before { background: #2f2f2f; } .composer .accordion-large dt { border-top-color: #2f2f2f; } .composer .accordion-large dt:before { border-bottom-color: #2f2f2f; } .button { background: #2f2f2f; } .button:hover { color: #2f2f2f; } .button-bordered:hover:before { border-color: #2f2f2f; } .button-alt { background: #c1c0b4; color: #2f2f2f; } .button-alt:hover { background: #2f2f2f; color: #c1c0b4; } .button-alt.button-bordered:before { border-color: #2f2f2f; } .button-alt.button-bordered:hover:before { border-color: #c1c0b4; } .composer .progress-bar .bar { background: #2f2f2f; } .composer .progress-bar-alt li { border-color: #2f2f2f; } .composer .tabs > label { border-color: #2f2f2f; background: #2f2f2f; } .list i{ color: #2f2f2f; } .link-cont a:after{ background: #2f2f2f; border-color: #2f2f2f; } .link-cont a:hover{ color: #2f2f2f; } .widget-calendar .ui-datepicker-calendar th{ background: #2f2f2f; } .blog .item:after, .blog .item:before, .portfolio .item:after, .portfolio .item:before{ border-color: #2f2f2f; } .portfolio:not(.gallery) .item{ border-color: #2f2f2f; } .portfolio .secondary-filter-mobile i{ background: #2f2f2f; } .blog .item-footer, .portfolio .item-footer{ border-color: #2f2f2f; } .blog.single-item .item-footer .tags, .portfolio .item-footer .tags{ color: #2f2f2f; } .portfolio.single-item .proj-details .head{ color: #2f2f2f; border-color: #2f2f2f; } .portfolio .item-footer:after, .portfolio.single-item .content-part:before, .portfolio.single-item .content-part, .portfolio.single-item .proj-details .head:before{ border-color: #2f2f2f; } .portfolio .item-footer:after, .portfolio.single-item .proj-details .head span:after, .portfolio.single-item .proj-details .head span:before{ background: #2f2f2f; } .portfolio.single-item .proj-details ul>li i{ background: #2f2f2f; } .portfolio.single-item .proj-details ul>li span{ color: #2f2f2f; } .choose-post, .choose-post>div, .choose-post .prev, .blog .item{ border-color: #2f2f2f; } span.categor{ background: #2f2f2f; } .post-info{ color: #2f2f2f; } .offer .offer-item h4 span{ background: #2f2f2f; } .comments, .comments:before, .comments:after, .offer, .offer:before, .offer:after{ border-color: #2f2f2f; } .woocommerce #page-meta, .woocommerce #page-meta:before, .woocommerce ul.products .product{ border-color: #2f2f2f; } .widget .head, .widget .widget-title, .widget .head:before, .widget .widget-title:before{ border-color: #2f2f2f; color: #2f2f2f; } .widget .head span:after, .widget .head span:before, .widget .widget-title span:after, .widget .widget-title span:before{ background: #2f2f2f; } #searchform>div:before, .price_slider .ui-slider-range{ background: #2f2f2f; } #searchform>div.hover-search:before{ color: #2f2f2f; } .star-rating>span:before, .comment-form-rating .stars .stars-active{ color: #2f2f2f; } .woocommerce .woocommerce-breadcrumb, .woocommerce .woocommerce-breadcrumb:before{ border-color: #2f2f2f; } .woocommerce #list-or-grid>div.active, .woocommerce .product .woocommerce-tabs .tabs>li.active a, .woocommerce .related.products .owl-buttons div:hover{ color: #2f2f2f; } .woocommerce #list-or-grid>div, .woocommerce table tbody .product-remove .remove:hover:before, .woocommerce .product .woocommerce-tabs .tabs>li, .woocommerce #review_form #submit, .woocommerce .related.products h2:before, .woocommerce .related.products .owl-buttons div:before{ background: #2f2f2f; } .woocommerce .cart-collaterals>*, .woocommerce .cart-collaterals>*:before, .woocommerce .product .summary .product_meta, .woocommerce .product .summary .product_meta:before, .woocommerce .product .summary .product_meta:after, .woocommerce .related.products h2, .woocommerce .related.products .owl-buttons div:before{ border-color: #2f2f2f; } #comments .comment-text>.meta [itemprop="author"], .woocommerce #review_form #submit:hover{ color: #2f2f2f; } .woocommerce table tbody .product-remove .remove:before{ border-color: #2f2f2f; color: #2f2f2f; } .woocommerce table thead, .woocommerce .product .summary .main-features .features>div i, .woocommerce .product .summary .product_meta a:after{ background: #2f2f2f; } .woocommerce .shipping-calculator-form .button, .woocommerce .shipping-calculator-form>:first-child:hover:before{ color: #2f2f2f; } .woocommerce .shipping-calculator-form .button:hover{ background: #2f2f2f; } .composer .tabs > input:checked + label { color: #2f2f2f; } .composer .toggles dt span:before { background: #2f2f2f; } .widget .head { border-top-color: #2f2f2f; color: #2f2f2f; } .widget .head:before { border-bottom-color: #2f2f2f; } .widget .head span:after, .widget .head span:before { background: #2f2f2f; } .widget-categories li i { background: #2f2f2f; } .widget-authors .owl-buttons div:hover { color: #2f2f2f; } .widget-authors .owl-buttons div:before { border-color: #2f2f2f; background: #2f2f2f; } .widget-comments .author i { background: #2f2f2f; } .widget-commented .icon { background: #2f2f2f; } .widget-commented .icon:after { border-top-color: #2f2f2f; border-left-color: #2f2f2f; } .widget-twitter li i { border-color: #2f2f2f; color: #2f2f2f; } .widget-tags a:hover { border-color: #2f2f2f; } .widget-reviews li div { background: #2f2f2f; } .widget-social ul { border-color: #2f2f2f; background: #2f2f2f; } .widget-alt-about .social:hover { color: #2f2f2f; } .widget-alt-videos .item { border-color: #2f2f2f; }